Jasa Desain Website Murah
Jasa buat web untuk bisnis online, web pribadi, web portal, atau web apa saja tersedia di Ahli Webs

Minum Kopi Sebelum Lari Melangsingkan Tubuh


Olahraga yang tepat untuk mengurangi kadar lemak adalah olahraga lari. Tetapi, tiga jam sebelum lari harus minum kopi.
"Kalau orang itu memiliki penyakit maag, sembuhkan dulu maagnya baru minum kopi," kata dr Paidon.
Konsumsi kopi beberapa jam sebelum lari dalam keadaan perut kosong menurut dr Paidon sangat baik untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Kopi berguna untuk membakar lemak. Cara ini bisa dilakukan dua kali sehari pada pagi atau sore hari.
Setelah diet dan olahraga, pikiran harus sehat. Selalu berpikir tentang hal yang positif dan memiliki keinginan untuk hidup sehat. Pola pikir yang negatif akan membebaskan sel-sel buruk berkembang dan menggerogoti tubuh.
Tetapi untuk bisa mendapatkan tubuh sehat dengan kadar lemak yang seimbang, harus diimbangi dengan niat yang kuat.

Ditulis Oleh :

Ridwan Ahli Webs Anda sedang membaca artikel tentang Minum Kopi Sebelum Lari Melangsingkan Tubuh di Redonewest, Sobat diperbolehkan mengcopas atau menyebar-luaskan artikel ini, tapi jangan lupa untuk meletakkan link Ahli Webs atau link dibawah sebagai sumbernya.
Description: Minum Kopi Sebelum Lari Melangsingkan Tubuh Rating: 4.5 Reviewer: Ridwan AhliWebsCom ItemReviewed: Minum Kopi Sebelum Lari Melangsingkan Tubuh
Posted by: Ahli Webs
Ahli Webs Updated at: 22.03

2 komentar:

  1. tidak hanya lari meminum kopi supaya menurunkan kadar lemak diperut,,
    tapi juga bisa dilakukan sebelum melakukan aerobik,,
    maksih gan infonya,,

    BalasHapus
Silahkan Beri Komentar..!!